A waitangkung energiát termel. Négy gyakorlatsorozatból áll. Az első négy gyakorlat egy átmelegítő gyakorlat, a második és harmadik gyakorlatokban begyűjtjük az energiát a testünkbe, az utolsó négy gyakorlattal pedig, tudatos irányítással, hanggal és lábbal eloszlatjuk az energiát a testben.
A gyakorlatsorozat 45 perces.

Ajánlott:
- középkorúaknak
- Ízületi bántalmakra
- Stressz, idegesség
- Szexuális problémákra
- Magas vérnyomás
- Emésztőrendszeri panaszokra
- Vérkeringésre
- Fáradékonyság esetén rendszeresen ajánlott!